Heilsames Fasten für Gesunde

Essen und Nichtessen sind wie Wachen und Schlafen, wie Spannung und Entspannung – sind wie Pole, zwischen denen sich menschliches Leben ereignet.
Seit ewigen Zeiten fasten die Menschen, um sich körperlich, geistig und seelisch zu reinigen.
Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Chance, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen.
Da es sich in der Gruppe oft leichter fastet, wollen wir uns gemeinsam in das „Abenteuer“ Fasten stürzen.
Sie haben die Möglichkeit, nach der Methode von Otto Buchinger bewusst auf feste Nahrung zu verzichten und leckere Säfte, Gemüsebrühe und verschiedenen Fastentees zu trinken oder nach der „Wacker“-Methode ausschließlich basische Lebensmittel zu essen.
In dieser Zeit werden wir uns vier Mal persönlich treffen. Sie erhalten von mir Informationen zu den unterschiedlichen Fastenmethoden und deren Durchführung und werden von mir durch die Zeit der Entlastungs-, Fasten-, und Aufbautage begleitet.
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Elke Klein
zertifizierte Fastenleiterin

 

Informationsabend: 16. November 2020, Uhrzeit: 19.00 – 19.45 Uhr
Treffen: 20. November, 22. November, 25. November, 18.30 – ca. 19.30 Uhr
Ort: Paulaner Gemeindehaus, Paulanerplatz 13, 92224 Amberg

Kosten: 40 Euro incl. Fastenskript

Anmeldung: Evangelisches Bildungswerk Oberpfalz, 09621/496260, ebw.oberpfalz@elkb.de

Rückfragen gerne unter: 0163/8646436 oder kleinfasten@gmail.com